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甲状腺癌患者健康生活的法宝

2014-06-12

   多数人会抱着怀疑态度,很多人会有各种各样的猜测,但有的人会试着锻炼身体。这样的事情却在很多人的身边发生,只不过是自己不知道而已。 有一位绰号为“累死了癌细胞的人”的谭阿姨,50多岁,被发现患甲状腺癌,手术后还发生转移。在患病之初,她也曾灰心丧气,愁眉苦脸,甚至想过放弃。在家人的鼓励下,她慢慢树立了战胜疾病的信心。短暂的阴霾过后,她的脸上又恢复了笑容。 经过积极的治疗,她的身体状况慢慢好转。她心态乐观,一直坚持锻炼。早上6时许起床,空腹锻炼,在小区快走。小区很大,沿着小区快走10圈下来,就有七八公里。走完满身大汗,她还要甩甩手,健健身。晚上晚饭后,她喜欢在小区内慢走,踢踢鸡毛毽子,活动下关节。即使下雨或是寒冷的冬季她也不落下这门“功课”。天气太热时候,不适合户外运动,她便转战到健身房,每天都要去健身2个小时左右。她的体重从最初的150多斤到现在保持在130斤左右。 “关键是要心态好,好多癌症病人都是被吓死的。”谭阿姨自己说,乐观是她的法宝之一。用她老伴的话来说,是藐视癌症,不把癌症当作病,只把自己当没事人一样。她积极的治疗,乐观的心态,坚持锻炼,在几年后检查时,她的癌胚抗原已恢复到正常水平。

防癌勇士温馨提示:甲状腺癌患者不易吃的食物

1、一定要忌吸烟和饮酒,有的患者口味比较中,喜欢吃咸的和辣的食物,但是现在要忌口了,辛辣刺激性食物是不可碰的。

2、还有一些比较肥腻、粘滞食物也不要吃,这些不但对病情没有好处,反而还会使病情加重。

3、还有一些比较坚硬又不好消化食物,也不要吃,这样法尔会是你的代谢加重,对病情也不好。

4、不要多吃一些油炸和烧烤类的热性食物,这是要禁止吃的饮食。 甲状腺癌的患者宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物,还有多吃具有增强免疫力作用的食物,健脾利水作用的食物也可以吃一些,这些食物不仅对疾病有好处,对身体健康也有好处。